¿Quieres dejar de fumar lo antes posible?


Descubre en esta aplicación las mejores rutinas, trucos y consejos para dejar de fumar. Sabemos que hoy en día hay una gran cantidad de la población que fuma a diario, es por ello que para las personas que han tomado la iniciativa de dejar el tabaco esta es la guía que más se ajusta a sus necesidades.
 
Siempre que nos disponemos a dejar de fumar estamos ante uno de los mayores retos. Muchas son las personas que lo intentan día sí, día también y muy pocas aquellas que lo consiguen. Por ello, hemos creado diferentes cursos para dejar el tabaco.
 

¿Qué aprenderás con estos consejos para dejar de fumar?


Gracias a estas recomendaciones, aprenderás nuevas rutinas con las que dejar el tabaco. Mejorarás en calidad de vida ya que realizarás más ejercicio, cuidarás mejor tus dietas y comidas y no tendrás un exceso de vida sedentaria y humo que es lo que al final aporta el tabaco.
 
Son muchos los motivos por los cuales muchos consumidores intentan dejar de fumar, problemas de salud, un gasto constante de dinero que al finalizar el año pueden llegar a ser miles de euros. Es por ello que muchos prefieren dejar el tabaco de una vez por todas e invertir el dinero ahorrado en viajes o caprichos que antes no se podían permitir.
 

¿Qué tipo de cursos para olvidarte de fumar vas a encontrar en esta guía?


Para fumadores pasivos o que no fuman a diario. Hemos definido una lista de las mejores rutinas para dejar el tabaco en personas que por lo general no suelen fumar en grandes cantidades.
 
Para fumadores de nivel medio, aquellos fumadores que suelen consumir casi una cajetilla de tabaco diaria. Hemos recogido las principales rutinas y consejos para que cualquier fumador medio se sienta identificado y empiece con estas rutinas con las que parar de fumar definitivamente.
 
Para fumadores intensos, aquellos que fuman entre 2 o más cajetillas de tabaco diarias. Para este tipo de fumadores hemos definido un listado de consejos más extenso con el objetivo de mentalizar y motivar a la persona que quiere ponerlos en práctica.